4% van je dag
‘t is een cliché van je welste op alle fitblrs & fitblogs: “Een uurtje sporten kost je maar 4% van je dag” Drong daardoor eerder nooit helemaal door, maar nu ik ‘t in de praktijk aan het brengen...
View ArticleRecensie Op je gezondheid
Ook Vlaanderen kent een dieet- en leefstijlindustrie, inclusief de bijbehorende zelfhulpboeken. De feel-goodvariant is het nieuwste boek van Vitaya. Dit boek bestaat uit drie delen (voeding, beweging...
View ArticleAls een kind
Speel als een kind. Daag jezelf uit, niet om beter te zijn dan een ander maar omdat je wil weten of het je lukt. Lach als iets goed gaat, huil als iets tegenvalt, veeg je tranen weg en ga weer verder....
View ArticlePak de draad weer op
Zat het gister allemaal even tegen? Pak vandaag de draad weer op en morgen ben je het weer vergeten :)
View Article
More Pages to Explore .....